В Санкт-Петербурге много разнообразных секций для детей, но очень мало клубов, которые готовы работать со взрослыми.
ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ
Все спортивные карьеры начались
с правильного старта в детстве.
Наша задача – дать возможность взрослым любителям тхэквондо, пройти обучение с нуля, развить и довести до совершенствования навыки тхэквондо, освоить техническую базу, тактические приемы и повысить свои физические кондиции.
Наша взрослая команда состоит из людей, влюбленных в спорт и прилагающих много сил для его развития и популяризации.
С нами спорт становится ближе и доступнее!
Координация
Динамические упражнения развивают ловкость, скорость реакции, повышают концентрацию внимания
Здоровье
На занятиях улучшается работа сердечно - сосудистой и дыхательной систем, укрепляется иммунитет
Сила духа
Тхэквондо развивает ответственность, уверенность , и целеустремленность
Общее состояние
Благодаря направленным физическим упражнениям, улучшается сон, аппетит и общее состояние
Физическое развитие
Тхэквондо задействует все группы мышц : растет сила, ловкость, гибкость, повышается общая сила и выносливость
Дисциплина и общение
Развивается самодисциплина, появляется уважение к другим людям, ребенок заводит надежных друзей и становится частью своей команды
ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ
Правильная методика подготовки
залог успешных тренировок
Процентное соотношение ОФП/СФП/Теория/Техника и тактика для данного возраста.
0
ОФП
Общая физическая подготовка
0
СФП
Специальная физическая подготовка
0
Техника и тактика.
Технико-тактическая подготовка.
0
Теория.
Теоретические основы спорта.