На сегодняшний день это необходимая мера безопасности, а для некоторых очень удобный формат обучения. При правильной организации занятия видео-уроки могут стать продолжением тренировок.
ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ
Все спортивные карьеры начались
с правильного старта в детстве.
Положительные стороны:
· Онлайн-спорт дешевле по стоимости.
· Экономичнее по временным затратам.
Отрицательные стороны:
· Офлайн – лучше с точки зрения общения, налаживания контактов с людьми на основе общих интересов, в нашем случае тхэквондо.
· Требует определенных условий (наличие дома достаточного количества места, инвентаря, устойчивого Интернет-соединения).
· Онлайн тренировки подходят детям от 6 лет и старше
Координация
Динамические упражнения развивают ловкость, скорость реакции, повышают концентрацию внимания
Здоровье
На занятиях улучшается работа сердечно - сосудистой и дыхательной систем, укрепляется иммунитет
Сила духа
Тхэквондо развивает ответственность, уверенность , и целеустремленность
Общее состояние
Благодаря направленным физическим упражнениям, улучшается сон, аппетит и общее состояние
Физическое развитие
Тхэквондо задействует все группы мышц : растет сила, ловкость, гибкость, повышается общая сила и выносливость
Дисциплина и общение
Развивается самодисциплина, появляется уважение к другим людям, ребенок заводит надежных друзей и становится частью своей команды
ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ
Правильная методика подготовки
залог успешных тренировок
Процентное соотношение ОФП/СФП/Теория/Техника и тактика для данного возраста.
0
ОФП
Общая физическая подготовка
0
СФП
Специальная физическая подготовка
0
Техника и тактика.
Технико-тактическая подготовка.
0
Теория.
Теоретические основы спорта.